Comprendre ce qui se joue en nous, tout au long de notre vie, permet d’avancer vers la paix, la joie et la sérénité.
Nos émotions sont notre boussole, notre guide, notre génie trop souvent renvoyé au fond de sa lampe…
Partons à la rencontre de nos émotions, réapprenons à les entendre, les écouter et les laisser ensuite s’envoler. Elles sont l’expression de notre cœur qui nous guident vers l’essentiel de ce que nous sommes.
De nos jours, étant donné la variété de stresseurs il est difficile de reconnaître que l’on est stressé. Un stress immédiat est plus simple à identifier (un conflit, un retard…
Depuis la nuit des temps, dès lors qu’il n’était pas accaparé par des notions de survie (je pense par exemple à Homo Sapiens qui devait survivre à la nature), l’homme…
