Thérapeute en relation d'aide
Comprendre et gérer le stress par la biologie et la psychologie
GESTION DU STRESS

Qu'est-ce que le stress et comment le gérer ?

Apprivoiser mon stress ?

En comprenant comment fonctionne le stress biologiquement et psychologiquement.

En comprenant comment fonctionne le stress biologiquement et psychologiquement, il devient possible de mieux appréhender les situations sources de stress.

Faire du stress une force !

Grâce à des outils simples et la compréhension des mécanismes de stress !

 
Demander de l'aide est un premier pas courageux.

L’adolescence, petit décryptage de l’envol !

Au-delà des années 70, les travaux sur l’adolescence s’éloignent des grandes théories et privilégient des études et observations sur le terrain avec l’observation de groupes à partir de l’enfance jusqu’à l’âge…

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L’intuition… notre sixième sens ?

L’intuition c’est comme un sixième sens, une sensation qui vous pousse à faire un choix plutôt qu’un autre. Ce sujet si important et pourtant si souvent mis de côté !…

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